Como funciona meu atendimento

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A terapia comigo não é um processo sem direção. Desde o início, vou te ajudar a entender o que estamos trabalhando, quais são os próximos passos e como o processo está avançando.

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Primeiro, vamos entender o que está acontecendo, o que você deseja mudar e quais dificuldades mais interferem na sua vida.

 

A partir disso, construímos juntos um caminho para a terapia, acompanhando o que funciona ou não, fazendo os ajustes necessários.

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Meu trabalho é baseado em evidências, especialmente na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), e é feito com muita sensibilidade e cuidado com cada um que chega no meu consultório. 

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Cada acompanhamento é único e construído com base na suas necessidades e daquilo que faz sentido para você.

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Além de escutar suas dificuldades, eu vou te  ajudar a compreender melhor seu funcionamento, desenvolver novos recursos e levar o que construímos na terapia para a vida fora do consutório.